私の朝も夜も極力、乳酸菌で、日和見菌を善玉菌よりに傾けていくことから、1日はじまり1日終わる
免疫力の70パーセントは腸内細菌が作る
後の30パーセントは、心ハート
躁鬱病、パニック障害などなど
心が作る健康の素は、幸せホルモンを脳に送る腸内細菌！
この図のように
全ては、腸で決まる。
腸が健康になると
免疫力があがる
さまざまなな病気の予防になる
病原菌や有害物質を体外に排出する
幸せ物質が増え、心ハートが元気になる
ビタミンをきちんと合成できる
消化を助ける
ね〜凄いでしょ〜
実は、知られてませんが、ビタミンBやCの合成には、腸内細菌が、必要不可欠！
腸が健康でなければ、ビタミン不足栄養不足になり、老化、代謝低下、情緒不安定を招くのです。
腸内が良くなる事を、やってみてねん！
ワンコに必要な、土壌菌(^^)の庭で
ビタミンDたっぷりの中で遊ばせる
私は、朝陽を浴びながら、「自分のなりたいイメージを膨らませる」
そしたら、いつもおもしろいぐらいに、奇跡的な事が起きる(^^)
今日も、素敵な一日を😊💓✨
5チワワ2ヨーキーと共に笑顔で過ごすママンのエンジョイライフ
私の健康と美容！愛犬愛猫は、人間の言葉とは違いますが、ワンワン、ニャンニャーンとゆう風に、エネルギーの音域で話します。ですから、アイコンタクトで通じるのです。飼い主が、心穏やかに健やかに過ごせば、その良い波動は、ペットにも連鎖していきますので、時には、飼い主様を大事にしましょう！(^^)
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